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EDUCADHIN

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Desde la Asociación Adhin nace EDUCADHIN.

Un espacio donde dar servicio y apoyo a las familias que cada vez nos demandandais más, orientación y apoyo psicológico y educativo tanto para los padres como para los niños.

Contamos con un equipo multidisciplinario del ámbito sanitario y educativo.
Combinamos tanto la terapia psicología, modificación de conducta, terapia racional emotiva, la Inteligencia Emocional y la Disciplina Positiva.
Pensamos que la educación de los niños se debe realizar con respeto mutuo, firmeza y amabilidad para ayudarles a desarrollar autodisciplina,responsabilidad,cooperación y capacidad para resolver problemas.

Desde EDUCADHIN capacitamos y acompañamos a las familias, facilitando herramientas para conseguir el bienestar y el desarrollo integral de las personas.

Servicios: ( en aula )

– Terapia psicología. Modificación de conducta. Terapia racional emotiva.

– Educacion Emocional y Disciplina Positiva

– Coaching personal y familiar

– PNL

– Escuela de padres

TALLER DE DISCIPLINA POSITIVA PARA FAMILIAS

Taller Introductorio de Disciplina Positiva para padres, madres, abuelos…. que quieran aprender un montón de HERRAMIENTAS para educar con amabilidad y firmeza.
Se trata de un taller práctico en el que aprenderemos como enseñar a los niños las habilidades para la vida, a respetarse, ser disciplinados, cooperativos, tener buena conducta y capacidad para resolver problemas.

Viernes 8 de marzo de 17:30 a 19:30h
En Fuente el Saz del Jarama

¡Solo 10 plazas!
Reserva la tuya en adhinterapiaecuestre@gmail.com

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LA CONFIANZA

5 Claves para Confiar en ti que se te han olvidado.

Uno de los grandes problemas de las personas es la Falta de Confianza en sí mismo, ese ténue pero incómodo pensamiento que va tomando fuerza cada día y que te dice una y otra vez ‘Esto no es así’, ‘lo estás haciendo mal’, ‘No puedes con esto’ etc. Etc.
Aparentemente surge de las sombras emocionales causadas por el fracaso vivido y por la pérdida o el rechazo que ese fracaso ha generado, pero en realidad, y para ser francos, siempre ha estado ahí, incluso en tus mayores logros.
Entonces, si siempre ha estado ahí, ¿cómo es que no todo ha sido malo?, ¿cómo es que tenemos logros y no solo perdidas?
Sencillo, ha habido momentos en que haces esa vocecita a un lado y continuas caminando hasta obtener lo deseado…

Si no confías en ti el trabajo de la consecución de metas y objetivos se torna mucho más complicado y claro, por obvias razones bajo esta forma de sentir y vivir lleva más tiempo conseguir algo, hoy quiero recordarte los 5 pasos que debes seguir para confiar más en ti.

1) Sé un buscador, explora, cambia de ruta, lee algo nuevo, aprende algo que te apasione, desarrolla un hobbie, sal de tu zona de confort y camina hacia nuevos horizontes.

2) Sé muy perseverante, la gota de agua perfora roca no por la fuerza, sino por la constancia, se ha demostrado que la perseverancia es mucho mas poderosa que la misma inteligencia, establece una rutina diaria o un plan de acción y trabaja en ello todos los días.

3) Quítate el miedo al fracaso, olvidate del qué dirán! NUNCA nadie se arrepiente de ser valiente, no importa si te equivocas o no, en todo caso equivocarse sirve para mejorar la estrategia.

4) Siempre dá un paso al frente, avanza, poco a poco, <si dudas hazlo> lo hemos leído muchas veces y la verdad es que atreverse es lo que marca la diferencia.

5) Entrénate para el exito.
Pasamos horas pensando que pasaría si nos equivocamos, si perdemos o hacemos el ridículo, pues la sugerencia es q hagas justo lo contrario, IMAGINA tu exito.

Son pasos sencillos que si recuerdas ya conoces y pusiste en práctica en algún momento, intenta ahora hacerlos de forma consciente y veras como todo va cambiando y lo mejor: Serás una persona equilibrada y con un sano concepto de sí misma entrenada para el exito.

Espero estas líneas sirvan para recordarte la grandeza que hay en ti.

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CUANDO  ME AMÉ DE VERDAD

 

•Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.

•Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.

•Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez.

 

•Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo,  aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.

•Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo.

•Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad.

 

•Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad.

•Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud.

•Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir!

•No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas.

CHARLES CHAPLIN

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TALLER DE  INCLUSIÓN EN FAMILIA

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JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS

Si quieres conocer los beneficios de las terapias Ecuestres te esperamos el jueves 9 de Septiembre en la Hípica Sarama , situada en Fuente el Saz del Jarama.

Te informaremos de todo lo que necesites y conocerás a nuestros compañeros equinos Rubio y Jaketon. Es totalmente gratuito . Es necesario inscribirse

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NUEVO PROYECTO DE COLABORACIÓN ADHIN CON INMUEBLE SOLIDARIO

ESTAMOS MUY CONTENTOS DE FORMAR PARTE DE ESTE NUEVO PROYECTO SOLIDARIO.

SI QUIERES APOYAR Y VER CRECER ESTA BONITA INICIATIVA ESTAREMOS ENCANTADOS DE INFORMARTE.

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HISTORIA DE LAS IAC

El caballo ha acompañado al ser humano a lo largo de su historia, desde el trabajo del campo a las guerras, así como en el  ámbito deportivo, y en la actualidad, también en el de la salud. Como señala Edith Gross, el caballo ha demostrado como virtud esencial una gran adaptabilidad y fina percepción,  respondiendo con gran empatía  y estableciendo un vínculo afectivo único con el hombre.
Se ha comprobado que el caballo posee características biomecánicas que lo convierten en “terapeuta”, adquiriendo hoy en día una posición destacada dentro de las terapias, en especial, las que centran su trabajo en rehabilitación.

Historia y antecedentes de la Equinoterapia
La aplicación de la equinoterapia se formalizó después de la Segunda Guerra Mundial, pero tuvo varios antecedentes.
Por un lado, en el siglo XIX, el fisiatra sueco Jonas Gustav Wilhelm Zander (1835-1920) fue el primero en afirmar que las vibraciones transmitidas al cerebro en el orden de las 180 oscilaciones por minuto estimulan el sistema nervioso simpático (el que nos “prepara para la acción” y media las conductas de “lucha o huida”). Zander comprobó esto, pero sin asociarlo al caballo. Casi cien años después, el profesor y médico suizo Rieder, jefe de la Unidad Neurológica de la Universidad Martín Luther de Alemania, midió estas vibraciones sobre el dorso del caballo al paso e increíblemente, correspondían con exactitud a los valores que Zander había recomendado un siglo atrás.
Asimismo, en el año 1917, en el Hospital Universitario de Oxford se fundó el Primer Grupo de Equinoterapia para atender el gran número de heridos de la Primera Guerra Mundial, con la idea fundamental de quebrar la monotonía del tratamiento y propiciar la rehabilitación dentro de un entorno natural.

El caso Liz Hartel:
Liz Hartel fue una muchacha danesa que a los 16 años fue atacada por una forma grave de poliomielitis, al punto de no poder trasladarse por sí misma durante mucho tiempo, a no ser en silla de ruedas y más tarde con ayuda de muletas. Ella practicaba equitación antes de la enfermedad, y contrariando a todos, continuó practicándola a pesar de su discapacidad. Ocho años después, en las Olimpíadas de 1952, fue premiada con la medalla de plata en adiestramiento, compitiendo con los mejores jinetes del mundo.
El público solo percibió su estado cuando bajó del caballo para subir al podio y tuvo que valerse de dos bastones canadienses. Liz repitió esta hazaña en las Olimpíadas de Melbourne, en 1956. Este ejemplo de autoterapia despertó en la clase médica empírica un interés por el programa de actividades ecuestres como medio terapéutico, tanto que en 1954 aparecía en Noruega el primer equipo interdisciplinario formado por una fisioterapeuta y un psicólogo e instructor de equitación

Crecimiento ininterrumpido
Años más tarde, en 1965 nace en Francia el concepto de Reeducación Ecuestre, como lo mencionan De Lubersac y La Llieri en la introducción a su manual titulado “La Reeducación a través de la Equitación”.
En el mismo año la Equinoterapia se toma como una materia didáctica, y ya en 1969 tiene lugar en París el primer trabajo científico sobre Equinoterapia en el Centro Hospitalario de la Universidad de Salpentire. En 1972 se defiende la primera tesis de doctorado en medicina sobre Reeducación Ecuestre en la Universidad de París, en Val-de-Marne.
Bajo el lema “Rehabilitación por medio de la monta” se celebra el primer Congreso Internacional en París sobre esta disciplina, y finalmente en Bélgica se acepta internacionalmente la división de la Equinoterapia en tres áreas: Hipoterapia, Monta terapéutica y volteo, y Equitación como deporte para personas con discapacidad.

Nuevos avances
En los últimos  15 años, se ha venido desarrollando una cuarta área actualmente en expansión, relacionada con la intervención clínica y terapéutica en el picadero, ligada al  bienestar emocional y salud mental, denominada Intervención terapéutica asistida con caballos /IAC), dentro de las Terapia asistidas con caballos (TAC). A través de este tipo de intervenciones pueden ser atendidos cuadros de trastornos generalizados del desarrollo (TGD), autismo, cuadros de hiperactividad, trastornos de ansiedad, etcétera.

Como podemos notar, el caballo continúa acompañándonos en nuestra evolución. Hoy en día, hay una necesidad creciente de encontrar un sentido o una trascendencia a nuestra vida, en todos los ámbitos, que tiene que ver con ayudar y vincularse con el otro liberando nuestro potencial interno. Ejemplo de esto son los programas de Coaching asistido con Caballos

 

 

 

FORMACIÓN PERMANENTE

CICLO 3 .Especialidad psicoeducativa homologada por la Federación Española de Terapias Ecuestres.

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¿COMO LE GUSTARÍA A UNA PERSONA CON AUTISMO QUE TE DIRIGIERAS A ELLA?

 

– Háblame de frente, con palabras sencillas y concretasHáblame de frente, con palabras sencillas y concretas

– Ayúdame a comprender. Organiza mi mundo y facilítame que anticipe lo que va a suceder

– No me hables demasiado, ni demasiado deprisa

– Guíame, dime que hacer, a mí muchas veces me falta la in no me hables demasiado, ni demasiado deprisa iciativa.

– Ayúdame a interactuar contigo, diviértete conmigo

– Como otros niños, necesito compartir el placer y me gusta hacer las cosas bien, aunque no siempre lo consiga. La motivación, el elogio y las recompensas son importantes para mí.

– Necesito más orden del que tú necesitas

–  Ayúdame a jugar, me gusta mucho pero me cuesta iniciar el juego o centrarme en el

– No me invadas en exceso. A veces, las personas sois demasiado ruidosas, imprevisibles, estimulantes. Respeta las distancias que necesito, pero sin dejarme solo

– Cuando me veas alterado o que no se que hacer, ven a mi, ofréceme una estrategia en la que ocuparme.

– Lo que hago no es contra ti. Cuando tengo una rabieta o me golpeo, si destruyó algo o me muevo en exceso, cuando me es difícil atender o hacer lo que me pides, no estoy tratando de hacerte daño

– Ten paciencia, a veces me cuesta expresarme , decir lo que quiero o necesito.

– No solo soy autista. También soy un niño, un adolescente, o un adulto. Comparto muchas cosas de los niños, adolescentes, o adultos a los que llamáis “normales”. Me gusta jugar y divertirme, quiero a mis padres y a las personas cercanas, me siento satisfecho cuando hago las cosas bien. Es más lo que compartimos que lo que nos separa.

– Acéptame  como soy. No condiciones tu aceptación a que deje de ser autista.

Aunque me sea difícil comunicarme o no comprenda las sutilezas sociales, tengo incluso algunas ventajas en comparación a los que os decís “normales”. Me cuesta comunicarme pero no suelo engañar. No comprendo las sutilezas sociales, pero tampoco participo de las dobles intenciones o los sentimientos peligrosos tan frecuentes en la vida social.

Mi vida como autista puede ser tan feliz y satisfactoria como la tuya “normal”. En esas vidas, podemos llegar a encontrarnos y compartir muchas experiencias.

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TALLER DE COACHING CON CABALLOS. DESCUBRE TUS FORTALEZAS

¿Cómo podemos mejorar si no sabemos qué mejorar? Conocer cuáles son nuestras fortalezas y debilidades personales es el primer paso para desarrollarnos en cualquier ámbito. ¿Sabes cuáles son las tuyas?

¿Qué son las fortalezas personales?

Christopher Peterson y Martin Seligman definen las virtudes o fortalezas como “aquellas capacidades que pueden adquirirse a través de la voluntad, las cuales representan rasgos positivos de la personalidad”. Es esa característica que te hace sobresalir del resto para bien.
En este sentido, estos autores han elaborado un Manual de virtudes y fortalezas del carácter, en el que relacionan científicamente los rasgos psicológicos positivos de las personas, divididos en seis grandes grupos:
• Sabiduría y conocimiento:
◦ Creatividad.
◦ Curiosidad.
◦ Apertura mental.
◦ Amor por aprender.
◦ Perspectiva y sabiduría.
• Coraje:
◦ Valentía.
◦ Persistencia.
◦ Integridad.
◦ Vitalidad.
• Humanidad:
◦ Amor.
◦ Amabilidad.
◦ Inteligencia social.
• Justicia:
◦ Participación ciudadana o responsabilidad social, lealtad y trabajo en equipo.
◦ Justicia.
◦ Liderazgo.
• Templanza:
◦ Perdón y piedad.
◦ Humildad y honestidad.
◦ Prudencia.
◦ Autocontrol.
• Trascendencia:
◦ Excelencia.
◦ Gratitud.
◦ Esperanza.
◦ Humor y jovialidad.
◦ Espiritualidad y sentido de propósito.

¿Qué son las debilidades personales?

En el lado opuesto, las debilidades personales pueden definirse como “los hábitos, pensamientos y conductas negativas que impiden realizar labores con eficiencia, alcanzar metas y lograr aquello que se desea”.
Si bien no contamos con un manual como el de fortalezas, el pesimismo, la soberbia, la timidez, la pereza, la impulsividad, la indisciplina, la baja autoestima, la procrastinación, la impaciencia, etc. son algunas de las debilidades más frecuentes.

La relatividad de las fortalezas y debilidades personales

Ahora bien, aunque en términos generales podemos hablar de grupos diferenciados de fortalezas y debilidades personales, lo cierto es que estas actitudes positivas o negativas no son inamovibles y van a depender de varios factores:
• El entorno. Las fortalezas y debilidades personales varían en función del con quien se comparen. Así, puede que salgamos de una empresa donde éramos los más creativos para acceder a otra donde nuestra capacidad de innovación no supere la media.
• Las circunstancias. En función de cada momento, las fortalezas y debilidades personales pueden suplantarse o provocar unos efectos mínimos. Por ejemplo, el humor es considerado una habilidad, pero según en qué momentos lo empleemos puede convertirse en un hándicap.

Cómo conocer las fortalezas y debilidades personales

En cualquier caso, es necesario ser conscientes de cuáles son nuestras fortalezas y debilidades personales pues es el único camino que tenemos para reforzar las primeras y minimizar las segundas.

Para ello proponemos este taller en el que gracias a retos que se nos plantean con caballos , tomaremos conciencia de nuestros puntos fuertes y si los empleamos de manera equilibrada en las situaciones con las que nos enfrentamos en nuestro día a día.

BENEFICIOS DE LA EQUITACIÓN

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El jinete mejorar su equilibrio vertical y horizontal, regula el tono muscular y adquiere mejor coordinación motriz fina y reza, experimenta la disociación de la cintura pélvica y la cintura escapular, indispensable para la marcha sana en bipedestación. Montar a caballo a horcajadas equivale a caminar sentado.

La simple monta a caballo es una terapia pasiva, para obtener un alto grado de rehabilitación se requieren ejercicios que el jinete efectúa durante la monta, estímulos externos y estímulos complementarios. El paso del caballo, la posición sobre este, el equipo ecuestre, etc. son factores que influyen y determinan la eficiencia de las terapias, siendo esta una terapia activa .

El movimiento transmitido al jinete por el contacto de su cuerpo con el animal genera movimientos complejos de rotación y traslación. En consecuencia las informaciones propioceptivos activadas en el cuerpo del jinete son interpretados por sus órganos sensoriales de equilibrio y postura como situaciones momentáneas que exigen nuevos ajustes posturales para que logre mantener su posición sobre el caballo.

La transmisión de un patrón de locomoción tridimensional equivalente al patrón fisiológico de la marcha humana, permite trabajar con personas que carecen de la facultad de caminar y podrán desarrollar la coordinación y la estabilización del tronco y de la cabeza. Éste principio depende en sumo grado del movimiento correcto del caballo: un paso rítmico irregular, y un adecuado trabajo muscular del lomo .

BENEFICIOS DE LA EQUITACIÓN TERAPÉUTICA II

Los impulsos rítmicos de lomos del caballo al montarlo se transmiten al cinturón pélvico, a la columna vertebral y a los miembros inferiores del jinete. Al caminar al paso se transmiten de 90 a 110 impulsos por minuto a la pelvis del jinete; estos a su vez aumentan en cantidad e intensidad si el caballo camina al trote.

Los impulsos los provocan los músculos lumbares y ventrales del caballo, que se contraen y distienden alternativamente de forma rítmica y regular en el paso y al trote. El movimiento hacia adelante fuerza al cinturón pélvico del jinete a adaptarse con el movimiento basculante, los impulsos fisiológicos se propagan hacia arriba por medio de la columna vertebral hasta la cabeza, provocando reacciones de equilibrio y enderezamiento del tronco.

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BENEFICIOS DE LA EQUITACIÓN TERAPÉUTICA III

Uno de los propósitos de la terapia ecuestre consiste en proporcionar estímulos fisiológicos para regular el tono muscular y desarrollar el movimiento coordinado.

La transmisión de estos impulsos fisiológicos rítmicos irregulares forman la base de la terapia ecuestre lo que la convierte en una terapia con amplios efectos sobre la neuro motricidad.
Los principios terapéuticos en los que se basa esta terapia son: transmisión del calor corporal del caballo, de los impulsos rítmicos y de la cadencia de paso equivalentes a los de la marcha humana.

Asimismo se pueden realizar muchos otros ejercicios que obtienen excelentes resultados en cuanto a la relajación, elasticidad, estimulación sensorial y aumento de la estimulación del sistema circulatorio y neuro motor.

Del mismo modo el contacto del caballo tienen gran importancia terapéutica en el area psicopatológica.Se producen sentimientos de seguridad, amor y protección para poder reconstruir la autoconfianza y aceptación de uno mismo y así abrirse al mundo.

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